NZZ Online hilft beim Abnehmen

NZZ Online lanciert unter dem Namen "eBalance" einen neuen Service, der die interaktive Gewichtsabnahme ermöglichen soll. Dabei geht es um eine gesunde Balance zwischen Kalorienaufnahme und Kalorienverbrennung. Grundlage des Programms bilden eine Nahrungsmittel-Datenbank mit rund 6000 Einträgen, eine Kochrezept-Sammlung mit zur Zeit rund 400 Rezepten und eine Trainings- und Fitnessdatenbank mit 200 Sportarten und 40 Übungs-Modulen. Eigene Rezepte und Fitnessübungen können in das Programm eingefügt werden.
In einem persönlichen Tagebuch werden die Ergebnisse im Verhältnis zu den Zielen festgehalten. Darauf basierend passt das Programm die Vorschläge für Ernährung und Fitness laufend an. Ein Diskussionsforum unter den Nutzern und Live-Fragestunden mit Experten (Ärzte, Ernährungsberaterinnen und Physiotherapeutinnen) ergänzen die Beratung.